Existem momentos que devemos nossos cérebros e corpos precisam de um descanso e, para isso, nada melhor do que um pouco de meditação. Assim, disponibilizamos abaixo um vídeo onde uma das professoras do GCA utiliza sua voz e conhecimento como guias para suas para o encontro ao bem estar. Esperamos que aproveitem o vídeo!
Até a próxima!